Archives pour août 2011

La peur…

La peur est bien souvent derrière chacun de nos actes.
Si nous sommes honnêtes, il faut bien l’avouer, cette satanée peur nous bouffe la vie et nous empêche d’être nous même.
Mais pourquoi avoir si peur ? Sentiment paralysant et terrible hérité de l’enfance. De cette période où nous étions dépendant de notre environnement et où toute insécurité signifiait la destruction de soi. le moindre manquement, le moindre rejet, la moindre inattention ou indifférence a eu un retentissement gigantesque dans notre coeur d’enfant. Elle nous a alors sans doute protégés, nous a fait mettre des stratégies d’évitement du risque, d’adaptation à celui-ci, a été notre cuirasse… Mais désormais cette cuirasse nous étouffe.
On a grandi dedans et elle nous scie les bras et les jambes, nous empêche de respirer et de vivre.

Rares sont les gens qui n’ont pas peur et qui vivent leur vie sereinement. Se sentent suffisamment en sécurité pour s’être délesté de leur cuirasse…

J’en connais. Je n’en suis pas. pourtant j’y aspire de tout mon corps, mon coeur et mon âme car la peur engendre la souffrance et l’échec. Elle nous empêche d’être en relation normale avec les autres, elle nous fait croire des inepties et nous fait entendre des mensonges. Elle déforme la réalité et nous ne savons plus agir avec justesse. Elle filtre le bon pour ne nous donner accès qu’au mauvais.
Et j’imagine le pire… et j’attire le pire vers moi comme un aimant…
Ma peur, elle me fait peur parfois…

Lutter contre elle est vain. Cela la renforce.
La nier aussi, cela lui donne tout son pouvoir occulte.

La reconnaître et l’accepter comme faisant partie de soi mais lui redonner sa place. Une baudruche. Voilà ce qu’elle est…
Une vilaine baudruche qui nous paraît insurmontable mais qui s’effondre si on la regarde en face, comme un soufflé raté.
Quel est la réalité du risque ?
Adulte, bien souvent, le risque n’existe plus. Nous devrions avoir pris les commandes et nous donner ce que nos parents ne nous ont pas donné, amour, sécurité, liberté, écoute… Nous sommes devenus des être libres, responsables de nous mêmes et de nos actes et nous n’avons plus besoin d’un autre pour nous apprendre à marcher dans la vie.

Ca c’est la théorie. Dans la pratique, nous manquons de mode d’emploi… sauf à devenir notre propre parent et de recommencer là où ça a foiré…

Remplacer chacune de vos peurs par:
- de la compréhension. C’est un sentiment normal.
- de la compassion. cela fait mal.
- de l’amour. pour guérir. L’amour amène la confiance qui est le contraire de la peur.

Tout cela vous reviendra comme un oiseau voyageur qui rentre au bercail.

La peur empêche l’amour de se déployer. L’amour, c’est deux envies qui se rencontrent dans la liberté et non deux besoins qui se cherchent dans l’angoisse. L’amour c’est l’inattendu, la surprise, la vie que l’on accueille. Mais il faut pour cela sortir de sa forteresse de peur.
La confiance donne le pouvoir de voir clairement la situation et de deviner l’avenir. La peur fait l’inverse.

Alors, on choisit quoi ???

Arrivée en fanfare à Boulogne

Me voilà posée dans mon minuscule F3 de parisienne avec ma montagne de cartons. J’entreprends régulièrement l’ascension de celle-ci dans l’espoir de retrouver un élément de mon ancienne vie qui m’est nécessaire, tee-shirt, ouvre boite ou culotte avec des résultats pas toujours probants. Vient parfois le moment auquel on s’attendais en espérant ne pas le vivre: celui de la question qui tue: ai-je eu raison de me lancer dans cette histoire de fou (folle) et n’aurais-je pas du rester tranquillement chez moi à Nantes, entre mon chien et mon jardin….Question existentielle et parfaitement inutile qui me plonge dans des abîmes de perplexité entre un vissage de crochets et la pose du vernis sur mon plan de travail liliputien.

Mais, non, je crois que j’ai eu raison.

Donc, m’adapter. Gérer la masse de machins et des trucs et sourire…


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